现实生活

“我今天早上偶尔偶尔偶尔的Instagram帖子。突然,我泪流满面。”

我偶然发现了丽莎咖喱’sInstagram在我开始工作时发帖。在我知道之前,我在哭泣。

不仅因为她女儿的悲剧性故事,但因为她对悲伤写的方式rang对我来说如此忠诚。

当我失去我的矿井的亲密朋友时,我立即被送回了六半前 suddenly. 

我当时新鲜21岁, 并在巴黎和我的家人在一个大家庭度假,我们一直在计划。我还记得震惊。 

“You can’t test for heartache”丽莎写过女儿的悲惨丧失,所以生病了她’s in hospital. 

立即,我自己的记忆淹没回我。 

当我发现我的朋友Maddy去世时,我不’认为我真的相信了几天。我继续旅行几乎就像发生了什么。 

然后我生病了。所以生病了我基本上骑在骑靠近一周。 

技术上没有任何东西‘wrong’与我一起。它纯粹是我的身体'对悲伤的反应。一世’D从未经历过任何东西。

我通过这个学到了什么,以及与我一起过的东西,是悲伤对每个人都有不同的事实。这本身就是 可以非常隔离。

随着LISA在她的Instagram上写道,阶段永远不会线性。

"在悲伤的(书面)阶段,有震惊和拒绝,痛苦,令人内疚,愤怒和讨价还价,抑郁,向上转,重建和通过,接受和希望。你不’经过每个人,关闭它 - 他们重叠,他们会不断走。"

谚语‘时间愈合所有伤口’ can be surprisingly 真的。有几周的时间,我不’有意识地想到我心爱的朋友。在你知道它之前,你只是 - 生活,应对。 

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It’S六年半,对我而言,有时它感觉就像一个遥远的记忆。甚至不是我的生命。  

但这并不是’意味着它让你离开。有时刻的时刻可以像砖块一样再次崩溃。它仍然受伤,或者内疚感到新鲜。 

听Mia Freedman'采访Nikki Boyer,他坦率地讲述悲伤。帖子继续下面。 

今年我忘记了她的生日。我才意识到当我的亲密朋友和家人带着爱情来发放我。对于分裂的第二个,我很困惑。我以为我很奇怪’d得到的不止一个’希望你有美好的一天’ and ‘Thinking of you’一天的消息。然后我的肚子掉了下来。这是下午 and I’D是如此全神贯注于工作和我的平凡生活’d forgotten.

我瞬间哭了。 

一点悲伤,但大多出于内疚。 

我怎么忘记,而我在我周围的最大支持者记得?这会让我成为一个狗屎的朋友吗?这是否意味着我不’t care? 

我觉得自己悲伤的方式与我周围的人造成的困难非常不同,以及传统的代表‘grief’你在电视和电影上看到。这可能是一个令人难以置信的孤独和奇怪的体验。 

成长我非常幸运,直到那天六年前,我没有’T曾经经历过失去亲人的悲伤。一旦发生这种情况,你就会意识到是什么,有很多不同的方法来处理它。

有些人通过在社交媒体上的爱情和致敬来展示它。有些人有自己的私人仪式。对于像我这样的人,你不’t do much at all. 

我发现的那一天我继续尝试已经计划的奶酪和葡萄酒之旅 to feel 'normal'。第二天我去购物了。在周年纪念日或生日上我不’真的真的做了什么了。我不'看看旧照片。 

我无法摆脱我头脑中的唠叨声音告诉我’s the ‘wrong’悲伤的方式。我需要表明我关心。但我做了什么 知道是每个人'悲伤是不同的。 

对我来说,它教我的是,我欠我的朋友,以充分实现我的生活。出席,找到快乐,体验她从未有机会生活的生活。

这意味着我不’t想到很多悲伤了。我不’永远记住关键日子。相反,我很久以前向她提供了承诺,并填补了新的回忆。我知道她很高兴我遇到了。 

所有这些都可以。

It’没关系,无论多久哭泣’s been.

It’好吧,不要哭。

It’好的,在忘记时刻有时刻。 

It’每天都记得它。

没有悲伤的旅程是一样的。 

然后's what Lisa Curry'S POST非常强烈地让我们提醒我们。 

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